El pasado 1 de Octubre fue el día Europeo de la Depresión. Esta enfermedad es muy común hoy en día y puede estar causada por diversos motivos. Es muy importante aprender a detectarla y llevar a cabo un tratamiento adecuado de la misma ya que cuanto más tiempo se mantenga la depresión más difícil es salir de ella.
En nuestro blog ya hemos hablado de esta enfermedad en alguna ocasión, que podéis consultar: El origen de la depresión, Ansiedad y depresión en niños y Se acaba el verano pero no el ocio.
Hoy queremos compartir con vosotros unos artículos que nos han parecido interesantes sobre esta enfermedad: El artículo Muévete contra la depresión, publicado por el Colegio Oficial de Psicólogos; y una pequeña guía con algunas claves para detectar la depresión. Con esto esperamos poder concienciar un poco sobre lo que significa padecer esta depresión y la importancia de una detección y tratamiento adecuados.